Bệnh Phụ Khoa Tin Thời Sự

Tất tần tật nguyên nhân đau bụng kinh ở nữ giới thường xuyên mắc phải.

Nguyên nhân đau bụng kinh do rất nhiều nguyên nhân gây ra, có thể xuất phát từ cơ địa, từ các bệnh phụ khoa, do ăn uống,… Cho nên, để biết được nguyên nhân đau bụng kinh, cùng lắng nghe xem những nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới. Để cùng biết cách khắc phục

Nguyên nhân đau bụng kinh do nội tiết tố prostaglandin

Một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau bụng kinh là do nội tiết tố prostaglandin gây ra, nó làm tăng quá trình co thắt tử cung giúp quá trình đẩy máu ra ngoài nhanh hơn, gây ra tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới.

Đây cũng là một trong những nguyên nhân đau bụng kinh điển hình nhất gây ra.

Tuy nhiên, nguyên nhân đau bụng kinh do prostaglandin gây ra, ảnh hưởng rất lớn tới cơ thể, đặc biệt là vấn đề viêm nhiễm phụ khoa. Nó gây buồn nôn và tiêu chảy trong thời gian dài. Khi đó, lớp niêm mạc tử cung bị bong ra, làm cho mức độ prostaglandin trong cơ thể giảm xuống. Đây cũng là lý do chính giúp cho cơn đau bụng kinh giảm sau vài ngày trong chu kỳ kinh nguyệt.

Đối với nguyên nhân đau bụng kinh do nội tiết tố prostaglandin có thể sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt hoặc một số thuốc giảm đau như ibuprofen (Advil). Tuy nhiên, nếu đã sử dụng thuốc mà vẫn không có dấu hiệu suy giảm, thì nên đi khám phụ khoa ngay lập tức

Nguyên nhân đau bụng kinh do chế độ ăn uống

Nguyên nhân đau bụng kinh do chế độ ăn uống không lành mạnh, làm ảnh hưởng rất lớn tới tình trạng đau bụng kinh.

Một số thực phẩm là nguyên nhân đau bụng kinh nên tránh:

Caffeine: Một trong những nguyên nhân đau bụng kinh có thể kể là caffeine. Caffeine thường dễ gây đầy hơi và kích thích các cơ quan hoạt động năng suất hơn. Chính điều đó đã thúc ép nên cổ tử cung hoạt động nhanh hơn, co bóp mạnh hơn khiến tình trạng đau bụng kinh dữ dội và có phần dễ mệt mỏi. Ngoài ra, caffeine cũng là nguyên nhân khiến cho các mạch máu hẹp chặt khiến không cung cấp đầy đủ máu đến niêm mạc tử cung gây ra tình trạng đau bụng kinh.

Thịt mỡ: Thịt mỡ được liệt kê là nguyên nhân đau bụng kinh và được liệt là thực phẩm nên tránh khi mùa kinh nguyệt tới. Bởi trong thịt mỡ có chứa nhiều chất béo bão hòa ảnh hưởng không tốt đến chu kỳ kinh nguyệt. Các chất béo khi bão hòa rất dễ gây mắc các bệnh về phụ khoa, làm đầy hơi, đau vú và nổi mụn. Một trong đó thịt cũng là nguyên nhân đau bụng kinh do chứa các axit arachidonic tạo ra các prostaglandin gây co bóp tử cung và đau bụng kinh quằn quại. Nếu có thể hãy sử dụng các loại hạt và đậu thay thế trong những ngày kinh nguyệt tới

Tránh những thực phẩm nhiều đường: Trong đường có các chất béo, đặc biệt khi tới tháng việc ăn nhiều đường dẫn đến tình trạng cơ thể thay đổi, làm mất cân bằng nội tiết tố, khiến cho bạn dễ bị vi khuẩn xâm nhập, gây ra tình trạng viêm và đau thắt tử cung.

Sản phẩm từ bơ và sữa: Các loại sản phẩm từ bơ sữa như phomai, kem,… có chứa axit béo omega-6 (axit arachidonic) chất này làm sản sinh nhiều hormone prostaglandin, làm tăng khả năng đau bụng kinh ở nữ giới.

Ăn các thực phẩm ăn nhanh: Một trong những nguyên nhân đau bụng kinh có thể kể đến như thực phẩm ăn nhanh. Trong thực phẩm ăn nhanh có rất nhiều vi khuẩn cũng như ký sinh trùng, khiến cho các cơ quan trong bộ phận sinh dục và tiêu hóa bị tấn công, gây ra tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới.

Tránh các thực phẩm gây kích thích như rượu và bia, đây là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới. Bởi nó giữ nước gây đầy hơi làm áp lực nên cơ quan tử cung, làm tăng các hocrmen prostaglandin. Đây là nguyên nhân đau bụng kinh khá phổ biến ở tình trạng ở nữ giới hiện nay.

Chính vì điều đó, cách để cải thiện nguyên nhân gây đau bụng kinh, đó là, chúng ta nên ăn uống đầy đủ, tăng cường các thực phẩm tốt để duy trì cổ tử cung luôn khỏe mạnh.

Một trong số những sản phẩm nên ăn khi tới tháng

Uống nước ấm: Uống nước ấm giúp giảm đau bụng kinh rất tốt. Nó giúp cho tử cung mở rộng, làm kích thích các mạch máu, khiến máu lưu thông dễ dàng hơn. Chính vì lẽ đó giúp cho đau bụng kinh giảm kha khá khi tới tháng

Ăn các thực phẩm bổ sung máu như: cà rốt, cải xoăn, rau ngót,… đều là những thực phẩm giúp tăng cường máu. Đặc biệt, khi tới tháng, tử cung cần một lượng máu lớn bổ sung vào máu hành kinh. Nếu để tình trạng thiếu máu diễn ra, tử cung không thể co bóp. Đây cũng là nguyên nhân đau bụng kinh thường dễ mắc phải nhất

Ăn nghệ: Ăn nghệ rất tốt cho việc giảm đau bụng kinh ở nữ giới. Đặc biệt nó còn tăng khả năng chống viêm nhiễm âm đạo do các vi khuẩn gây nên.

Gừng: Một trong những cách khắc phục nguyên nhân đau bụng kinh có thể đến đó là gừng. Gừng có khả năng kiềm tính Hàn mỗi khi tới tháng xuất hiện. Ngoài ra nó còn có các chất giúp điều hòa kinh nguyệt, tăng khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Đây cũng là lý do mà nó thường được sử dụng nhiều trong chữa các bệnh mang tính Hàn.

Trái cây: Ăn trái cây là một trong những biện pháp giúp giảm đau bụng kinh tốt nhất. Nó bổ sung các chất axit amin làm giảm các cơn đau thắt tử cung do co bóp máu dẫn đến. Ngoài ra, nó còn giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, giữ dáng cực kì tốt

Nguyên nhân đau bụng kinh do các dụng cụ tử cung

Dụng cụ tử cung thường được sử dụng trong các biện pháp tránh thai hoặc cho sinh đẻ. Một số loại được làm từ đồng và nhựa được chèn vào tử cung của phụ nữ, khiến cho tử cung bị đau. Tuy nhiên nó chỉ đau trong một thời gian nhất định dưới 2-3 tháng sau khi đặt. Mặt khác, nó cũng khiến cho cơn đau bụng kinh trở lên nghiêm trọng. Và là nguyên nhân đau bụng kinh trực tiếp, kéo dài hơn khi chưa dùng công cụ.

Việc sử dụng các thủ thuật liên quan tới bộ phận sinh dục cũng là nguyên nhân đau bụng kinh. Tuy nhiên thời gian đau ít hơn và không kéo dài.

Nguyên nhân đau bụng kinh do các bệnh lý về phụ khoa

Những người có bệnh lý về phụ khoa cũng là những người có nguyên nhân đau bụng kinh đau dữ dội nhất.

Viêm âm đạo: Viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng gây ra làm ảnh hưởng tới nguyên nhân đau bụng kinh. Nó tác động lên lớp niêm mạc, gây ra tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới.

Hội chứng kinh nguyệt: Hội chứng này thường xảy ra trước kỳ kinh nguyệt 1-2 tuần trước khi có kinh nguyệt, khiến bụng kinh đau râm ran khó chịu. Tuy nhiên, khi kinh nguyệt tới, kinh nguyệt khó lưu thông gây ra nguyên nhân đau bụng kinh dữ dội. Thường nó sẽ hết sau 1-3 hôm tới chu kỳ kinh nguyệt.

Lạc nội mạc tử cung: Nguyên nhân đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung thường xảy ra do các tế bào từ niêm mạc tử cung phát triển ra ngoài tử cung hoặc các cơ quan khác bên trong cơ thể. Khi có tác động vào lớp niêm mạc khiến máu chảy ra, đồng thời gây đau đớn bên trong cơ thể.

U xơ tử cung: U xơ là khối u không gây ung thư nhưng gây áp lực nên tử cung gây ảnh hưởng tới trình trạng kinh nguyệt , khiến xuất hiện những cơn đau bụng kinh thất thường giống với nguyên nhân đau bụng kinh gây ra. Tuy nhiên chúng không gây ra các triệu chứng nào quá nặng ảnh hưởng tới sức khỏe.

Hẹp cổ tử cung: Là tình trạng hiếm gặp do cổ tử cung quá nhỏ hoặc quá hẹp làm chậm đi quá trình chảy của kinh nguyệt. Sau đó làm gia tăng các áp lực lên thành tử cung và các cơ quan khác gây đau bụng. Một số nguyên nhân đau bụng kinh do tình trạng này gây nên, nếu để thường xuyên dễ mắc ung thư cổ tử cung và các bệnh lý liên quan.

Nguyên nhân đau bụng kinh do vận động mạnh

Nguyên nhân này thường diễn ra do thiếu những kinh nghiệm trải nghiệm. Đối với những người có khả năng chịu đứng tốt, vận động mạnh không làm ảnh hưởng lớn đến công việc hiện tại cho nên đau bụng kinh là bình thường. Đối với nguyên nhân đau bụng kinh do vận động, thường là do các cơ quan bị áp lực, chèn ép mới gây ra tình trạng đau bụng kinh. Đặc biệt, khi đi cảm giác giống như có nghìn tảng đá đè nặng gây đau.

Dưới đây là những căn nguyên gây ra nguyên nhân đau bụng kinh ở nữ giới. Nếu còn thắc mắc và cần tư vấn về các vấn đề về phụ khoa.

/* ]]> */