Tin Y Tế

Làm thế nào để đối phó với một người kể chuyện theo các chuyên gia về mối quan hệ

Dựa theo nghiên cứu hiện có1 về lòng tự ái, lòng tự trọng và tình yêu, trong khi những người tự ái thích sự quan tâm và hài lòng do một mối quan hệ lãng mạn mang lại, họ không thể thực sự quan tâm đến một người khác và không đánh giá cao những đòi hỏi về tình cảm của một mối quan hệ.

Ý thức về bản thân bị thổi phồng của họ cần được xác nhận liên tục từ những lựa chọn thay thế lãng mạn, khiến họ không muốn cam kết và trong một số trường hợp, họ có xu hướng chơi trò chơi như một chiến thuật để tạo khoảng cách tình cảm.

Khác học2 khám phá cuộc sống của những người phụ nữ trong mối quan hệ thân mật, lâu dài với một đối tác nam tự ái cho thấy sự lạm dụng về thể chất và tâm lý, sự cô lập xã hội và bóc lột tài chính. Việc lạm dụng có tác động tiêu cực sâu sắc đến sự độc lập, ý thức về bản thân cũng như sức khỏe tinh thần và cảm xúc của họ.

Bất kỳ thách thức nào đối với sự vượt trội, cảm giác kiểm soát hoặc nhận thức sai lệch của họ về thực tế đều có thể dẫn đến phản ứng bạo lực2. Để tránh xung đột, bạn có thể cảm thấy như mình phải đi trên vỏ trứng và liên tục lật đổ nhu cầu của bản thân để phù hợp với bản chất hay thay đổi của chúng.

Mô hình này có thể dẫn đến sự cảnh giác cao độ và tổn thương tinh thần lâu dài. Bất chấp sự lạm dụng, việc mất hoàn toàn quyền tự quyết theo thời gian là lý do tại sao bạn có thể tiếp tục duy trì mối quan hệ lâu dài sau ngày hết hạn.

Theo Parmar, những người tự yêu mình cũng châm chọc đối tác của họ, và trong khi mối quan hệ có thể bắt đầu bằng sự đánh bom tình ái, thì cuối cùng nó sẽ chuyển sang giai đoạn phá giá. Người tự ái lặp lại chu kỳ từ chối và loại bỏ, sau đó lại ném bom tình yêu.

“Những người ái kỷ ban đầu có thể dành cho đối tác của họ những lời khen ngợi, sự quan tâm và tình cảm, khiến họ cảm thấy đặc biệt và được yêu thương. Tuy nhiên, giai đoạn này không kéo dài,” Parmar nói, và nói thêm, “Một khi [the narcissist] cảm thấy buồn chán hoặc bị đe dọa bởi sự độc lập hoặc thành tích của đối tác, họ có thể chuyển sang chỉ trích, phớt lờ hoặc hạ thấp họ.”

Do bản chất khó đoán và thích kiểm soát của người ái kỷ, cũng như việc không có bất kỳ sự thân mật thực sự nào về mặt cảm xúc trong mối quan hệ, bạn có thể cảm thấy lo lắng và chán nản khi mối quan hệ tiếp diễn.

Nguồn bài viết : https://www.mindbodygreen.com/articles/how-to-deal-with-a-narcissist

/* ]]> */